Életünk egyik legnagyobb kihívása, hogy az önmegvalósításunk csúcsát jelentő imádott vállalkozásunkat és a hovatartozásunkat jelentő szeretett családunkat összehangoljuk.
Mindkettő fontos. Mindkettő része annak, akik vagyunk. Teljesen természetes, hogy egyikről sem akarsz lemondani.
A coaching folyamat során abban segítek, hogy megtaláld a saját működési egyensúlyodat és stabilabban, tisztábban, kevesebb belső konfliktussal vezesd az életedet és a vállalkozásodat.
A közös munka bizalmas, egyéni igényeidhez igazított folyamat, amely támogat abban, hogy tudatosabb működési folyamatot alakíts ki.
Vállalkozói elakadások: A munka és a magánélet egyensúlyának kihívásai
Sok vállalkozó és vezető keres meg az alábbi elakadásokkal:
Sikeres, de közben a párkapcsolata vagy a családi élete sérül.
Igényelné a család támogatását, akik inkább riválist látnak a vállalkozásában.
Folyamatos belső feszültséget érez a munka és a család között
Bűntudatot él meg bármelyik szerep előtérbe kerülésekor.
Mindenhol próbál megfelelni, mégis egyre több a kudarc.
Családi vállalkozásban konfliktusok és nehéz döntések jelennek meg.
Túlterheltséget, kiégést vagy elakadást tapasztal.
Ezek nem egyéni hibák, hanem összetett élethelyzetek, amelyek tudatos munkával feloldhatók.
A coaching célja: A belső tisztánlátás és a stabil működés
A coaching folyamat során abban támogatlak, hogy:
Tisztábban lásd a saját működésedet és döntéseidet
Kilépj a bűntudatból és értékeld a kihívásaidat
Szorongás és feszültség állapotából tovább lépj és cselekedj
Felismerd a konfliktusok mögötti valódi okokat
Határozottabban kezeld a vállalkozás és a család közötti határokat
Tudatosan és rugalmasan mozogj a különböző szerepköreidben
Tudatosabban és nagyobb belső biztonsággal hozz döntéseket
Hosszú távon kiegyensúlyozottabb életet építs
A cél nem az, hogy választanod kelljen, hanem hogy összehangoltan működj. Több bizalom, több empátia, hatékonyabb önérvényesítés.
Kinek nyújthat megoldást a coaching?
Akkor tudlak támogatni, ha:
vállalkozóként vagy vezetőként belső vagy kapcsolati elakadást tapasztalsz
fejlesztenéd a vállalkozásodat, de nem tudsz rá időt delegálni
családi vállalkozást vezetsz vagy abban dolgozol
ha vezetőként szülő vagy és szülőként pedig vezető
párkapcsolat és vállalkozás egyensúlyával küzdesz
haragszik rád a család, mert hiányolnak az életükből
változás előtt állsz és tisztán szeretnél dönteni
keresed a megújulást, de még nem látod az irányt
mélyebb önismeretre és stabilabb működésre törekszel
Személyre szabott coaching szolgáltatások és munkaformák
A közös munka mindig az aktuális élethelyzetedhez és céljaidhoz igazodik. A coaching folyamat során lehetőséged van mélyebben ránézni a működésedre, döntéseidre és kapcsolati mintáidra.
Páros coaching
Amikor a vállalkozás és a személyes kapcsolat összefonódik, a feszültségek és konfliktusok is erősebben jelenhetnek meg.
A páros coaching segít:
- javítani a kommunikációt
- tisztázni a szerepeket és határokat
- stabilabb és tudatosabb együttműködést kialakítani
A folyamat történhet párkapcsolati, tulajdonostársi vagy családi együttműködésben is.
Egyéni coaching
Az egyéni coaching folyamat során a saját élethelyzeteddel, elakadásaiddal dolgozunk. A beszélgetések segítenek tisztábban látni a belső folyamataidat, felismerni a működésed mögött húzódó mintákat és új működési módokat kialakítani.
Különösen hasznos lehet, ha:
- vállalkozóként vagy vezetőként fontos döntés előtt állsz
- vállalkozásod menedzselése romba dönti a családi és magánéleted
- túlterheltséget, bizonytalanságot vagy belső konfliktust tapasztalsz
- változási folyamatban vagy, és támogatásra van szükséged
Team coaching
Csapatok és vezetői csoportok támogatása, ahol a cél az együttműködés javítása, a lojalitás és a motiváció erősítése, a konfliktusok rendezése és egy biztonságos működés kialakítása. A közös munka segít abban, hogy a csapat tagjai tisztábban lássák saját szerepüket és felelősségüket és hatékonyabban tudjanak együtt dolgozni.
Coaching alapú szervezetfejlesztés
Hosszabb folyamat, amely során a vezetővel együtt feltárjuk a szervezet működésének elakadásait és támogatjuk a szükséges változásokat egyéni és csapat szinten. A cél egy szilárdabb, tudatosabban és fenntarthatóbban működő szervezet kialakítása.
Mastermind csoportok
Hasonló helyzetben lévő vállalkozók közös gondolkodási és fejlődési tere. A csoport segít új nézőpontokat találni, támogatást adni és egy inspiráló, biztonságos közegben fejlődni. Az alkalmak történhetnek személyesen vagy online formában, az egyéni helyzethez és lehetőségekhez igazítva.
Hogyan zajlik a közös munka?
A coaching folyamata
A coaching folyamat mindig az egyéni helyzetedhez és igényeidhez igazodik. A cél, hogy egy biztonságos és támogató térben dolgozhassunk a számodra fontos kérdéseken.
1. Első beszélgetés: Ismerkedés és célkitűzés
Az első alkalom során megismerjük egymást és átbeszéljük, milyen témában szeretnél dolgozni.
Ez az alkalom segít tisztázni:
- miben van most a legnagyobb elakadásod
- milyen irányba szeretnél elmozdulni
- hogyan tudlak ebben a leghatékonyabban támogatni
Ez egy kölcsönös döntési pont is, ahol megállapodunk a folyamat paramétereiről.
2. A coaching folyamat meghatározása
A coaching általában 5-10 alkalmas folyamat, amelynek gyakoriságát és hosszát közösen határozzuk meg.
Az alkalmak során:
- fókuszált figyelmet és támogatást kapsz
- mélyebben ránézünk az aktuális élethelyzetedre
- szétszálazzuk a belső ellentmondásaidat
- felismerheted a működésed mögött húzódó mintákat
- új nézőpontokat és megoldási lehetőségeket találsz
A coaching nem tanácsadás, hanem egy olyan folyamat, amely segít, hogy saját válaszaidat és kiegyensúlyozott működésedet megtaláld.
3. Coaching alkalmak és fejlődés
A folyamat során fokozatosan kialakul egy tisztább, határozott belső működés, amely támogat a döntéseidben és kapcsolataidban. A cél nem az azonnali „gyors megoldás”, hanem egy tartós, belülről építkező változás.
4. Integráció és lezárás
A folyamat végén közösen ránézünk az elért változásokra és az új működésedre. Ez segít megerősíteni az eredményeket és szilárd alapot ad a továbblépéshez.
Rólam
Bálint Viktória Dorina – Coach
Több mint 15 éve dolgozom coachként vállalkozókkal, vezetőkkel és családi vállalkozások szereplőivel, akik életük és munkájuk egy fontos egyensúlyi pontján állnak.
Személyes tapasztalat és szakmai háttér
Saját életemben is megtapasztaltam, mit jelent párhuzamosan építeni egy vállalkozást és egy családot. Több mint 20 éve élek házasságban, három gyermek édesanyja vagyok. Coaching vállalkozásomat is ezekkel az életszakaszokkal együtt építettem. Ez a személyes tapasztalat segít abban, hogy mélyebb megértéssel és valódi figyelemmel tudjak jelen lenni a közös munkában.
Szakmai utam során különböző coaching és pszichológiai módszerekkel dolgoztam, és Vezetés és Szervezés szakirányos MSc diplomát szereztem a Budapesti Gazdasági Egyetemen. Kutatásom fókuszában a családi vállalkozások működése és a döntések mögötti pszichológiai tényezők álltak.
Hogyan segítek neked?
A coaching folyamat során biztonságos és őszinte teret biztosítok, ahol lehetőség nyílik tisztábban ránézni a működésedre és kialakítani egy tudatosabb belső alapot a döntéseidhez.
Különösen azokkal dolgozom hatékonyan, akik vállalkozóként vagy vezetőként a szakmai és személyes életük összehangolásán, valamint a családi és üzleti rendszerek stabil működésén szeretnének változtatni.
Tegyük meg az első lépést a belső stabilitás felé
Ha bárhol magadra ismertél és vágysz egy harmonikusabb működésre, szeretettel várlak egy első beszélgetésre.
Egy kötetlen konzultáció során közösen nézzük meg, hogyan tudlak a leghatékonyabban támogatni a vállalkozásod és a családod összehangolásában, valamint a belső egyensúlyod megteremtésében.
Ügyfél visszajelzések
Tapasztalatok a közös munkáról
A közös munka során az ügyfelektől gyakran az alábbi visszajelzéseket kapom:
„Az egyik legjobb döntésem volt, hogy Vikivel kezdtem dolgozni. Segített felismerni és megérteni az elakadásaim valódi okait.”
Petőfi Tamás — rendezvényszervező, cégtulajdonos
„Hihetetlen érzékkel azonosítja a problémák gyökerét és támogat a feldolgozásban.”
Salzmann Zoltán — vállalkozásfejlesztési tanácsadó
„Felkészült, alapos, a legextrémebb projektet is nagyon komolyan veszi.”
Dr. Papp Anna — ügyvéd, cégtulajdonos
